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小顔グッズ、小顔マッサージに関する豆知識

小顔になりたい!そう思って小顔矯正やマッサージに通っている方もいらっしゃると思います。

また、自宅でツボ押しなどをしながら、頭や顔のマッサージをする方も多いでしょう。

その他、つけるだけで小顔になれる!といったグッズを買ったことがあるという方もけっこういると思います。

そこで今回は、そういった小顔グッズや顔のマッサージにまつわる豆知識をまとめてみました。

小顔グッズあれこれ

ドラッグストア、インターネット通販を中心に、さまざまな小顔グッズが販売されているのは、おそらく多くの方がご存じかとは思います。

小顔矯正ベルト・小顔サポーター・二重顎改善マスク・小顔コルセット・小顔マスクといった、さまざまな名称で販売され『着けるだけで、自然と小顔になる』というキャッチフレーズで人気となっています。

それらのグッズが人気な理由は、グッズを使うことで、たるんだ顔のお肉の矯正につながり、顔の歪みが調整されることで、顔のむくみが取れるからです。

また、小顔矯正が自宅に居ながらしかも着けるだけでできるというのも人気の理由。家事の合間・寝る前など、自分のできる時に装着するだけなので楽ちんです。

小顔マッサージは顔面より頭中心にほぐす!?

頭をマッサージしてほぐすことで、リフトアップや顔のむくみが取れ、小顔になる効果が期待できます。

たるみやほうれい線を目の前にすると、ついスキンケアや顔のマッサージなどに重きをおきがちです。ですが、よく考えてもらいたのが、「頭皮と顔は一枚皮でつながっている」ということです。

顔と頭皮は皮=皮膚でつながっているのはもちろんですが、内側の筋肉もつながっているのです。首から上の「頭部」という表面積で考えたら、顔は一部分でしかありません。だからこそ、頭皮をほぐすと目を疑うほどの高効果が得られるのです。

血流をよくするツボ

顔の血流が良くなれば、むくみやたるみの改善、リフトアップ、小顔効果が期待できます。

今回は簡単におせる血流を良くするツボをまとめてみました。

血流をよくするツボ

合谷(ごうこく)
手の甲側の親指と人指し指の骨の割れ目。やや人差し指側にあります。親指の腹を押し当てて揉んでください。合谷は「万能ツボ」とも言われ、全身の健康に役立ちますが、顔との関連も深いツボです。

風池(ふうち)
首筋のやや外側のうなじ周辺のくぼんだところ。左右にあります。両手の親指の腹をそれぞれのツボに当てて押しながら頭をゆっくりと前後に動かしてツボを刺激してください。頭のコリをほぐすツボです。刺激すると頭痛をやわらげる効果があります。

攅竹(さんちく)
左右の眉頭にあります。中指か親指の腹をツボに当てて、眉の下を押し上げるようにもんでください。眉毛から目の骨の際までほぐすと目の周りの血流がアップしてくすみや眼精疲労に効果的です。目元が変わるとお顔の印象も変わってきます。

顴りょう(けんりょう)
目尻からおろした線が交差する頬骨の下にあります。親指の腹をツボに当てて、下から押し上げるように軽く押してください。このツボ周辺の筋肉をほぐすことで頬の高さのアンバランスを矯正しやすくなります。

巨りょう(こりょう)
瞳から真っ直ぐ下におりて、鼻の下の高さで水平に引いた線が交差する頬骨の下にあります。親指の腹をツボに当てて、下から押し上げるように軽く押してください。顔ツボの中でも触ると痛みが強い部分です。少し我慢して頬骨の下をえぐるように押さえてください。痛みがスーッと引くと同時にお顔の緊張が弛みます。