アルガンオイル（アルガニアスピノサ核油）は、モロッコで育成されているアルガン樹とよばれる樹の種子オイルのことです。1本の樹から1リットルしか取れない希少なオイルで、昔からモロッコでスキンケア用、食用、化粧用といった形で使用されていまし ...

ビタミンに種類があることは、ほとんどの方がご存じかと思います。

でも、ビタミンAにはどんな特徴がありますか？不足すると体にどんな影響がありますか？と聞かれて、さっと答えられる人は、なかなかいないのではないでしょうか？

むくみは多くの女性たちにとって悩みのタネ。

対策方法を調べていろいろ試してみても効果がない。。。

そんな方は、むくみに有効な栄養素を意識することからはじめてみてはいかがでしょうか。

人間の体は食べた ...